方法开始将身体里面的阳气逆向朝双膝附近聚集。
刚练习了几分钟，我清楚的感到原本运转有一定规律的阳气突然变得毫无规律，甚至不受我的控制，有时会感到阳气在某个部位卡住、或冲上头、或全身流窜。
让我极不舒服，我试着想去控制体内的阳气，但完全做不到，甚至想把阳气收回到丹田之中都办不到！
方法开始将身体里面的阳气逆向朝双膝附近聚集。
刚练习了几分钟，我清楚的感到原本运转有一定规律的阳气突然变得毫无规律，甚至不受我的控制，有时会感到阳气在某个部位卡住、或冲上头、或全身流窜。
让我极不舒服，我试着想去控制体内的阳气，但完全做不到，甚至想把阳气收回到丹田之中都办不到！