连睡觉也要绑在身上。像洗澡这类可有可无的事情，能不洗还是不洗了吧。
我和王子不尽感慨万千，这大胡子果然是个心细之人，原来早在刚刚搬至此地的时候他就已经着手制作这些特制的沙袋了。而在此期间，我们居然毫不知情，他这是早就憋着调教我们两个呢。
负重训练是锻炼一个人体能和力量的惯用手段，虽然这种方法比较原始，但效果却是极佳。可每个人身上都被捆得满满的如同胖了几圈，王子对此还是颇有微词。他在绑完沙袋后的第一句话就是：“我说老胡，你是不是看过《七龙珠》啊？我看我们以后就别叫你老胡了，直接叫你龟爷爷得了。你就没什么更好的办法吗？非得把我们哥俩捆得跟个粽子似的？”
大胡子说他本身就是个守旧的人，对现代知识也是知之甚少。不过古老的方法不一定就比现在的差，练功这种事本来就无捷径可言，就算再急也得一步步的来。到以后你们就会知道，其实最笨的方法才是最有效的。
我对大胡子的训练还是颇有信心的，毕竟他的能力我们都有目共睹，让他来训练我们，绝对是不会效果太差的。
自此，我和王子的苦日子就算是正式到来了。每天定点起chu-ng，定点睡觉，虽然烟酒这类嗜好还暂时无法断根，但在大胡子的监视之下，已经比原来要减少许多了。
起初的一个月我们只是处于适应阶段，要让肌r-u在最短的时间内习惯这突如其来的重量，并且循序渐进地不断增长。最开始的几天我们真是难受至极，别说动弹了，就连睡觉都觉得喘不过气来。身体的每一个部位都疼痛无比，疼痛过后就是酸麻，再过几日，我们甚至觉得已经无法控制自己的身体了。
然而等到坚持过了那段最为困难的时期以后，我们便开始逐渐习惯了这种感觉，行动也渐渐地自如了起来。尽管仍然颇为吃力，但也不至于整天躺在chu-ng上无法下地了。