球，单手前后运球，指尖运球，后绕8字运球，前绕8字运球，“蜘蛛”式运球，背后低运球，背后高运球，向前胯下运球，半蹲式原地胯下运球，胯下运球后接背后运球，最后快速胯下变向运球，每组六十秒，我一个一个示范，大家看完我示范后在进行练习。
”高海接过高幸递过来的篮球，原地做出示范，高幸负责现场辅助之道闪电队等人，高海每做出一次运球，其余人跟着他的动作一一调整姿势，人挺背，弯腰，屈膝站姿，双眼看向前方，五指运球，手臂伺机摆动。高幸看到这一幕心生宽慰，眼看一下午的时间快没了。
高海继续道：“接下来教给你们的是脚步移动技术，”他实地操作一遍，又将球丢给高幸：“高幸，脚步移动技术你做的不错，你来演练一遍。”高幸脸上的笑容僵住，余光瞟了张弛一眼，小声嘟囔道：“我今天……穿的是短裙。
”突然，一只手拿着外套围在她的腰间，她身体一僵，看向身后。赵敬名退后一步，深藏功与名：“别看我，我只是想多看一遍演练罢了……”高幸心中涌起了一阵失望，很快的，她将这份失落抛开脑后，篮球的律动才是她生命的节奏。
一直以来赵敬名都觉得高幸是一个爱好篮球的花花架子，除了会玩一点花样篮球一处事处，但是这一次他完全推翻了脑海中的想法。当高幸从地上捡起篮球的那一瞬间，篮球不在是一个普通的篮球，放佛有了自己的生命，在地板和高幸的手指尖来回碰撞。
只见她上体前倾上臂绷起，跑动的同时，及时而快速的改变身体的方向和位置，似乎和无形的对手进行着追逐，大概距离队伍五米的时候她做了个跨步急停，然后运球转身，单脚碾地旋转，开始了侧身跑，将高海讲的几个动作一套做下来，最后来到了众人前方，减慢控球速度直到停止。
高幸喘了口气，脸颊因为运动而变得通红，她抬起下巴，微笑道：“怎么样？”眼睛却直勾勾的看向张弛，充满期待。张弛回望的眼神中不含任何杂质，只带着赞许。唐晓生和蝈蝈鼓了鼓掌：“厉害厉害，你是我们见过的最会打篮球的妹子了…
…”赵敬名也想夸奖高幸，脱口而出却成了：“切，你们别夸了，你看她得意的。”高幸瞪了赵敬名一眼：“让你稀罕！”