记住这行功五要.
那人只听头两句，心头已是一震。他武学造诣原本极高，如何能不知其中精深所在?忙颤声道：你再从头说一遍。周四无奈，只得又说一回。
那人虽将这几句牢牢记住，却不明其意，想了半天，终是不解，皱眉道：你说这几句究是何意?周四见自己吐出真言，这人反倒不明就理，心中一动：这人虽是有识，毕竟天分不够。看来我只要随便说上几句诀要，便能迫其长考，拖延时间。他虽不知如此拖延能否助己脱困，却想拖得一刻便算一刻。主意已定，摇头道：我只听周老伯这么说，到底何意，我也不知。
那人欲待再问，终觉自己如此身份，却求教于一个少年，有失脸面，当下坐在一旁，默默想了起来。周四乘其分神，忙聚气于腹，缓缓将手心、足心、身心之气用意吸入丹田。这一来五心归一，气盈于中，自觉劲力又生，随即领气上行，导入督脉，欲借此冲开背上被封的穴道。便在这时，那人却霍地站起，高声道：恭则神不散。好，好!这个恭字说得妙极!周应扬确是高明。周四正引气上行，闻言一惊，真气窜入下体，两条腿如瘫似断，僵麻无觉。
那人不知他正逢凶险，兀自道：第一句虽是精妙，毕竟尚可解之，这慎如临深渊却实是匪夷所思。按说前句言恭，后句言慎，似是一理，可思之再三，又觉全然迥异。他故意高声，欲引周四诠释，却不知周四真气岔乱，心急如焚，他所说言语，竟是半句也未听到。那人又自言自语几句，见周四仍是呆若木鸡，心生狐疑，走上前道：这慎如临深渊一句，可是你胡乱加上的?周四心乱如麻，也忘了害怕，大声道：你悟不出道理，便当别人胡说么!我看便是把心经给你，你也练之不成。
那人勃然大怒，右掌挥出，向周四头上击来。周四见这一掌劲力十足，自知必死，当下闭上双目，引颈就戮。