变成他在主攻了，到这个时候，古秋萍才明白为什么要在练剑的时候，脱得一丝不挂了。
那不是考验定力，而是洞悉对方的变化。
这些变化是无法预测的，却有个先机，就是对肌肉的牵动，从头到脚，连五官在内，都会受出手的影响。
有时是招未发，机先机，一点小小的征候，就可以预测到对方的动向，如果穿了衣服，这些征候就为衣衫遮掩而无法先知了。
同时他了解到为什么要男女异性对练，才能进入深境了，因为女的肌肤细嫩，征象极不明显，如果不细心观察，绝对不易发现。
而且，对着一个活色生香的娇美女郎，能弃置其美感不顾，而静察其步数，是非绝高的定力不可的。
但练成这种剑法后，不论遇上多么高明的对手，察颜观色，都可以洞悉其奥妙，预测其先机。
纵令对方高出自己太多，所发的招式自己无力破解，但至少可以设法趋避而不致力敌所乘了，立于不败之地而求胜，自然容易得多。
这套剑法的确是举世无匹的绝学了。
练剑择偶，非上上之选而不传，也是有深意的。
因为这套剑法的变化太深奥了，不是心如止水，枯井无波，就无法身入剑中，静得其妙，而养性之道，莫过于男女赤裸相处。
因为人之好恶不一，好名者或弃金玉如粪土，好利者则视道义于不顾，惟有这男女之欲，得自天性，无人不同，惟有这一个情形下，每个人的需要与反应都是一样的，俊男美女，赤身相对，性欲之秘，一览无遗，能不动心者，就是圣的境界了，因此才有太上忘情之说。
陆游仙与瑛姑解释这套剑时，把它说成神仙之学，说什么一定要合籍双修，若非故神其说，就是没有想透其中道理，或是接受了前人的观念，未作深究而已。
想透了其中的原故后，他更畅开胸怀，全心贯注剑中。
慢慢地，他的剑势演变越来越玄奥，瑛姑已经不是敌手了，气喘吁吁地正在难以招架之时，林中忽有人道：“你们可以停手了，古公子的剑艺精进，实在可喜，才半天时间，已经能超过小女，恐怕连我也要甘拜下风了。”
说话的是何兰仙，她说完话，身影也从树影中出现。
瑛姑抛下剑，倚在一株大树上喘息道：“娘，幸亏您来了，再练下去，我只有弃剑投降了！”
何兰仙笑道：“丫头！现在你不会再把眼睛长在头上了吧，古公子才练了几个时辰，比你十几年的苦练还高！”
瑛姑笑笑道：“这几个时辰中，我觉得自己的进步也不少，如果跟着爹学，一辈子也不会有这进境的。”
何兰仙笑道：“那是一定的，现在你不会再埋怨这套剑法演练之时，必须严格的规定了吧？”
瑛姑笑了笑，没再表示什么。
何兰仙又道：“穿好衣服，歇息去吧，让我跟古公子继续练下去，照他的情况看，正在猛进的时候，你已经无法配合了，而古公子却猛进不已，停下来太可惜了，说不定以后很难有机会。”
瑛姑道：“娘，我在旁边看看不行吗？”
何兰仙笑道：“行是行的，但你必须吃点东西，你们已经练了六个时辰，你难道还不觉得饿吗？”
瑛姑道：“什么？有六个时辰了？”
何兰仙笑道：“是呀！”
瑛姑道：“怎么会这么久，我觉得才开始没多久，天色也没变。”
何兰仙笑道：“你们进来时是昨天下午，现在已经是第二天凌晨了，你当真是连日子都过忘了！”
古秋萍笑道：“我们的确没注意时间，外面怎么样？”
何兰仙道：“被你猜对了，黑虎庄上毫无动静，只派了几个人巡守谷口，大概是等我们去进攻呢！”
古秋萍道：“再等一天，他们就会不耐烦了，我想进袭之途，多半是从后山瀑布处的多，也可能是双管齐下。
但是正面谷口只是骚扰性，不必太过重视，集中实力，应付瀑布水口才是最正确的防卫之法。”
何兰仙道：“两边都在密切留神中，你的那个女随从聂红线倒是个女诸葛，她对防卫的事很有见地，指出了我们很多缺点，现在代替我指挥全局，我才能抽空出来！”
瑛姑忙道：“娘！您就跟古大哥快开始吧！我在旁边看看，绝不打扰你们，我相信看看对我会有什么帮助。”
何兰仙道：“是的！虽然这门剑术切忌演练时旁边有人，但我与古公子对练，你在旁边是不碍事的，对你的帮助也很大。
只是你必须去吃点东西，我懂得发愤忘食的情况，那只是一股子劲儿，劲儿泄了，肚子总会饿的，而练这门剑法时，身子略有不适，精神就无法集中，所以你还是得去吃点东西，吃过了再来也不迟呀！”
瑛姑道：“我是真的不饿，何况古大哥也要吃东西，才能撑得住呀！您怎么光叫我一个人去吃呢？”
何兰仙一笑道：“古公子的吃食我已经带来了，可没准备你的一份，因为我们只有这一份而已。”
说着从怀中取出一个小锦盒，打开后，里面是一颗鸡蛋大的腊丸。
何兰仙将腊丸递给古秋萍道：“捏破外壳，吞下去，然后到溪边去喝水，大概可以使你三天不进饮食！”
古秋萍一怔道：“这是什么东西呀？”
何兰仙笑道：“我也不知道它叫什么名称，就算是神仙的辟谷丹吧！效用可神速得很！”
瑛姑道：“古大哥，这是我外祖父所制的仙丹，里面含有九十九种稀罕的灵药，服下后不仅可以辟谷，而且还能调元益气，助长功力，抵得上半甲子的修为呢！”
古秋萍愕然道：“这么名贵的东西，我怎么能接受呢？”
何兰仙轻轻一叹道
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