”等是，一趟掌法，有三十六式，七十二式，一式有一式的姿势，是以招式变化取胜。
形意门的“七步掌”是属于前者的一种，它不是招式，而是练的功夫。
据说形意门的“七步掌”，能伤人于七步之内，因此才有七步之名。
“七步掌”练的既是掌上功夫，所以白布上只有口诀和行气练功的心法，并没有招式，只是词句古拙，玄奥难懂，一时之间，令人无法解释，自然更不易领悟。
君箫也不去管他，囫囵枣吞的把十几句口诀，和一篇运气心法，默诵了几遍，才算背熟。
接下去是一张“行功图”，画的也极为简单，图中只有一个人像，却有许多小黑点，边上都表明了穴道的名称。
这个，君箫就不难看懂，因为这些穴道，都是练“七步掌”时，凝聚功力，运气所经的路线，和他无意中练成的“六脉真气”竟然不谋而合，只是“七步掌”练的是阴柔功夫，不走阳脉，走的只是手三阴经。
这真是天下武学，异流同源，君箫有了这一发现，心头不禁大喜，当下一面默诵口诀，一面就和行功图的起点，互相参照。
口诀词句虽极晦涩，但在互相参证之下，虽然仍有不少地方似懂非懂，却也有十之五六，可以在似懂非懂中，得到意会。
这下，看得君箫信心大增，更是聚精会神，把口诀和运气心法，一句一句对照下去，虽然不能完全领悟，已可揣摩到十之六七。
磨刀老人说得不错，远处已经传来鸡的啼声，白布上的字迹，果然渐渐谈了下去，好在君箫已把布上的字句，全部记熟了。
看看天色，离天明大概还有一段时间，这就折好白布，收入怀中，然后在木榻上盘膝坐定，垂帘调息，依照“七步掌”的口诀，气凝丹田，缓缓上提。
要知他从师八年，练的是玄门气功，早已奠定他的基础，加上机缘巧合，服下一颗修道人梦寐难求的“七返丹”，又在无意之中和李如云双双练成了“六脉真气”，玄关自通。
形意门的最高武学境界，是“以形使意，以意驭形，凝神返虚，练气归根”，这和君箫练的“玄门护身真气”，“六脉真气”的练功诀要，都极相近似。
这一运气行功，走的虽是手三阴经，却和“六脉真气”运气路径一样，因此丝毫不费气力，（他练的“六脉真气”是手三阴，手三阳六脉，如今虽然只练手三阴经，可说是驾轻而就熟，纵有不同之处恰也小异大同）就把全身真力，凝聚到双手掌心。
他对“七步掌”的口诀和运气心法，因词句玄奥艰涩，至少还有十之三四，无法悟解；但这一运功，竟然有如水到渠成，豁然贯通，根本就用不着去钻牛角尖，研究口诀和运气心法了。
君箫心中不禁狂喜，但随着又泛起一阵疑虑，暗自忖道：“自己一学就会，到底练的是不是‘七步掌’呢？”
东方渐渐透露鱼白，君箫心知操练刀阵即将开始，这就起身下榻，胡乱洗了把脸，就听到一阵噹噹的敲钟之声，连续响起。
君箫不敢怠慢，匆匆出屋，穿过花林，草坪上两队人已有不少人列出的队形，当下也就赶到右队，站到最后，不过片刻工夫，大家都已站好。
钟声停止了，独臂婆婆适时在草坪出现，今天，常夫人没有来，珠花娘和嫪姆也没有来。
那是因为训练刀阵，是由独臂婆婆负责，昨天是第一天，常夫人自然要亲自前来主持，今天已是第二天了，常夫人不来，珠花娘和嫪姆自然也不来了。
但今天和独臂婆婆同来的，却是一个背负长剑，头簪道髻的青袍道人。
这道人约莫五十出头，生成一张古铜色的瘦削脸，颔下留有一把山羊胡须，双目炯炯有神，不知又是什么来历。
这人随同独臂婆婆在草坪出现，连小红，小青都对他投以奇异的眼光。
左右两队的人，向独臂婆婆行礼如仪。
独臂婆婆居中站定，大着嗓子说道：“右队的人，初到埋恨谷，大家都互不相识，咱们这‘四九刀阵’，必须互相配合，大家如果见面不相识，如何能收相辅相成之功？因此，今天上午，在练习步法之前，大家先来一个介绍自己，譬如说，你叫什么名字，那一门派出身，平时使用何种兵刃，最拿手的是什么等等，使大家对你有一个认识，好了，现在就开始吧？”
右队第一名，是许云鹏，他有些趑趄不前。
独臂婆婆已经大马金刀的在一张高背椅子上坐了下来，那青袍道人也在她左侧的一张椅子上落坐。
独臂婆婆是个急性子的人，她话声出完，等了一阵，眼看右队第一名还没有及时走出，不觉大着嗓子叫道：“许云鹏，第一个该是你，还不站出来？”
许云鹏不得已，只好依言走出，站到上面，向左右两队的人抱抱拳，说道：“在下许云鹏，腾越人，二十九岁，出身点苍门下，使的是一对判官笔，很惭愧，在下没有什么特长。”
说完，又抱了抱拳。
左右两队的人，等他说完，一齐鼓起掌来。
许云鹏朝独臂婆婆躬身一礼，正待退下。
独臂婆婆左手一抬，说道：“慢点。”
许云鹏躬身道：“总管还有什么吩咐？”
独臂婆婆伸手一指青袍道人，问道：“你认不认识这位道长？”
许云鹏抬目看了青袍道人一眼，迟疑了下，才道：“属下不认识。”
青袍道人，脸含微笑，朝许云鹏打了个稽首，说道：“这位许施主的尊师，不知是点苍双剑中哪一位？”
许云鹏道：“家师道号，上松下阳。”
那是点苍掌门人，飞云剑范松阳。
青袍道人含笑道：“这么说，许
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