白什么是恐惧？第一次过火堆的时候，所有的人都与你们一样有相同的反应，那就是对火的恐惧，这种恐惧来自你们内心的潜意识，所以你们本能地拒绝走过火堆，都不敢第一个去尝试，当被迫走过去后，你们发现自己没有受伤，心里的恐惧就消失了，所以当我再要求过火海时，你们都争着先过。”武克超停顿了一下，看了看所有的队员，很严肃地说：“通过这项训练，我要求你们必须明白一件事，所有的恐惧都是产生于你们的内心，决不是外界的环境和事物，就如同刚才的一堆火，第一次过火，你们对这堆火产生了巨大的恐惧，第二次再过的时候，还是这堆火，你们却没有了任何的恐惧感，让你们产生恐惧的并不是火堆，而是你们内心的感觉。作为一个特种兵，在今后的战斗中，你们会面临各种各样的危险，恐惧将是你们的大敌，消除内心的恐惧感，是一个合格的特种必须掌握的技能。在以后的训练中，我会教会你们如何消除自己内心的恐惧感，等你们掌握了这些方法后，会发现这非常简单。”
“下面我再讲一下为什么刚才你们踩着燃烧的木头走过火堆后，而你们的脚却没有被烧伤，其实很简单，我们的人体有很多神奇的机能，这些机能大多数都没有被发现，就如我们过火堆，当我们的脚踩到燃烧木头的瞬间，脚底的皮肤会立刻分泌出细小的汗液，在脚底形成一层薄薄水膜，保护脚底的皮肤不被烫伤。所以，只要掌握好速度，从火堆里走过是不会被烧伤的。过火海并不是什么神仙能做的事，仅仅是一个小技巧，加上你的胆量而已，每个人都可以做到。”
队员们明白了武克超的良苦用心，一个简单的方法让他们学会了如何战胜自己内心的恐惧。人们总认为是外部环境使自己感到恐惧，事实上内心的恐惧与外界没有任何的关系，仅仅是一个人的内心对外界环境和事物的诠释，从而产生的一种情感体验。
“大家都回去休息吧，从明天开始我们进行正式的训练，你们将接受前所未有训练方式。我要在最短的时间里把你们都训练成为世界一流的特种兵。”
大家心里都在想武克超会用什么特殊的方法来训练他们？