而且我们人体内任何一个系统的运作，其复杂程度远比一个国家的任何一个系统的运作高很多。如果在我们体内没有一个“东西”指挥和协调各系统的运行，各个系统肯定会大乱。相信任何人都会认同这点。
人们都认为是大脑在指挥人体各系统的运转，事实上大脑只不过是人体的一个器官，医学上就有脑死亡的人，其身体仍然有生命现象存在，也就是说仍有一些系统在运转，这说明绝不是大脑在指挥人体内各个系统运行，在我们体内指挥各系统运转的神奇“力量”，就是我们另一个自我“精神体”。
我们每个人事实上都是由“精神体”和“生命体”组成的统一体，我们平常看到的、感觉的每个人，都是这个人的外在自我，并不是一个人的全部，而一个人的真正自我是其内在的“精神体”，当一个人去世后，他的生命体也就是他的肉体仍然存在，离开的是他真正的自我“精神体”。
在你们了解了人的组成后，我再讲第二个问题：自我认定。这个问题直接决定着我们以后的训练方法，改变一个人，或者说改变一个人的内心，最简单的方法就是自我认定，通过自我认定，可以让你们的内自我很快变成你想要成为的人。
什么是自我认定呢？简单的讲，自我认定是每个人的内在自我“精神体”对自己身份和形象的确定，就是认为自己是谁，是个什么样的人。
每个人的思维方式和行为，都决定于这个人的自我认定，你能完成就什么样的事，与你具有多大的能力没有太多关系，起决定作用的是你对自己的自我认定。如果你认定自己是个有才华、有能力的人，那么你就能发挥自己的一切潜能。如果你认定自己是个笨蛋，那你就什么也做不成。因此决定成败的关键因素是内在自我对自己的正确认定。
为什么自我认定具有这样神奇的魔力？因为自我认定不是你外在“生命体”的认定，而是你内在自我“精神体”的认定。我们知道内在“精神体”控制着人体内各个系统的运转，指挥着各个器官的活动。只要你的内在自我认定自己是个什么样的人，那么精神体就会指示生命体表现出相同的生理现象。
做一个简单的游戏，不论你现在是什么样的心情，你找一个安静的地方，静静坐几分钟，什么也不想，然后大声对自己说：“我是个很快乐的人”，连续说二十遍。感觉一下，你是不是觉的很快乐。
国外的科学家做过一个非常有意思的实验，科学家让参加实验的学生分成两组，第一组吃红色的药片，第二组吃蓝色的药片，他们被告知：红色的是兴奋药，蓝色的是镇静药，让他们静静地感觉自己体内的反应。过了不长时间，吃红色药片的学生表现出了很兴奋的样子，而吃蓝色药片的学生却很平静。事实上药片是被调换了，红色的是镇静药，蓝色的是兴奋药。实验表明，人的内在自我对生理器官的控制，超出了药物的作用。这完全是人的自我认定所起的作用，当你的内在自我把兴奋药认定为镇静药时，你的“精神体”就会指示你的“生命体”表现出相应的状态，并且使药物失去作用，从这一点上也可以看出，自我认定具有的神奇作用。
武克超说到这里，静静的停了一会儿，他想让大家尽量能理解他所说的一切，“我们后面进行的最重要的一项训练就是改变你们每个人旧的自我认定，不管你以前是做什么的，农民，司机，工人，还是干部，你们都要在内心对自己进行新的认定，你们要把自己认定为突击队员，一个无所不能的特种兵，一个充满智慧的、顽强自信、坚忍不拔的好猎人。这就是我们的最终目的。”