凌晨即起，闭目端坐，轻轻叩齿十四下，然后咽下唾液三次；轻呼轻吸，徐徐出入，六次为满；接着半蹲，狼踞鸱顾，左右摇曳不息；如此从头做完三次，才下炕走到院里，立定，三顿足；提手至肩，前后左右推揉二次。此法贵在坚持，四爷爷一年四季从不间断。他和脖吴都赞赏一个健身口诀，谨记在心。“......算来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。休漏泄，体中藏，汝授吾传道自昌，口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月，月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。相盘结，性命坚，却能火里种金莲，攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。”四爷爷对脖吴说：“天下有用的东西，我们都要。志坚身强，才能干好革命。”脖吴无声地笑，答道：“一点不错。”
两人饮茶，兴致渐浓。长脖吴不断伸出瘦长的手指去翻书页，无声地笑。他说：“四爷爷，你说怪不，读书好比吃饭，我不忌腻。”四爷爷点点头：“什么书里都有『正邪』二气，交结一起。你专得邪气。”脖吴“嗯”一声，眼睛急急地对在书页上。他看了好一会儿才抬起头来，说：“又一处好段子。写得也顺口──古时候的人这地方也知道来精神。”四爷爷重新戴上眼镜，要过书来看看，哼了两声。脖吴拍了一下膝头，说：“真是『书中自有颜如玉』。”四爷爷摘下眼镜，鼻子里“吭吭”响着，笑一笑说：“你套用得不错。”长脖吴左右摇头，乐不可支，紧合牙齿，下巴抖着问：“寡妇小葵，啧啧，苦不苦死？”四爷爷斜他一眼，没有做声。脖吴又说：“我大她十来岁......我整天读书，读着读着想起一个词来。”四爷爷忙问：“什么词？”脖吴从鼻子里发出声音来：“『瓜菜代』。”四爷爷一楞，接上大笑起来，笑着，咳着，伸出大手抹着脖吴说：“脖吴啊，你就实行『瓜菜代』吧！哈哈。哈哈哈。”脖吴红着脸擦着鼻子，一声不吭地去捏红泥茶盅。他饮一口问：“你干闺女呢？多少天没来了？”四爷爷立刻不笑了，盯着脖吴说：“章章可是个孝顺孩子，还能老让干爹空等？我不喊她，让她自来。”脖吴咂着嘴，重复一声：“真是个孝顺孩子。”
提到含章似乎令四爷爷有些不快，他把那本书放到了一边。停了一会儿，他到外面解了溲重新坐到炕上，他的兴致才好一些，让脖吴另找一本清淡些的读一读。他刚才下去时留意看了一会儿张王氏摆在中间屋内的绣球菊，这会儿想起了以前听过的《镜花缘》，上面有一段百花仙子陈述百花开放之理的话。他让脖吴读来听听。脖吴从四爷爷炕边的柜子里找出来，清了清嗓子读起来。开始读嫦娥建议百花仙子发个号令，使百花一齐开放，四爷爷不快地哼了一声。接上读百花仙子的一段妙语，四爷爷举起手掌说：“慢些、慢些。”他眯上眼睛，愉快地听起来。当读到“牡丹芍药，佳号极繁；秋菊春兰，芳名更多。一枝一朵，悉尊守数而开；或后或先，俱待临期而放”的时候，他禁不住大声喊一句：“好。”脖吴只把这鼓励分给自己一份，读得更加卖力。他左手持书，右手半举在书侧，食指弓在拇指上，仿佛随时都要弹击什么。头颅高昂，后脑略低，随着节奏摆头时，前额几乎不动，后脑却缓缓摇动。百花仙子的最后几句话令他不忍快读，声音渐渐粗重，一字一字徐徐送出：“月妹之言，真是戏、论、了──。”“了”字拖足，右手一直弓着的食指随即猛力弹开。接上脖吴放书揩汗，用一个异常宽大的白布手帕揩头揩脸揩后脖，揩得长长的脖颈赤红冒气。
四爷爷仍然眯着眼睛。他双手叠在小腹上，又坐了一会儿，才睁开眼睛。他瞟了一眼脖吴，轻轻咳一声说：“真是好书，百遍咂嚼，百样滋味。神仙的事情让咱们凡人来想一想，也糊胡涂涂做一会儿神仙。你看看脖吴，两个老人饮茶品书，不是大福吗？我这会儿就想，吃好穿好，耍耍威气，都是福。不过这福要得也不难。这是好求的东西，算做『粗福』。难的是与无言之物通通心气，跟花草书琴讨点乐趣。心不静不行，性情蛮也不行。这些难求，算做『细福』。福分粗细，比做五谷一样，粗细俱食才能长寿。我这么琢磨着，做人、过生活，有一千样巧妙门径，咱才走通了多少？我几十年琢磨事情，脑子常往这些地方转......”脖吴听了，连连叹息。他钦佩四爷爷，自愧不如。四爷爷又说：“百花仙子讲花卉，其实是明人间大理，两个字：规矩。什么都在规矩里面。洼狸镇不在规矩里面吗？背了规矩，就没有好结果。你看看一点开花节令小事，后来引出颠倒乾坤的故事来。背了规矩不行。镇上人都在规矩里，没有规矩不成方圆。张王氏就该着卖野糖捏泥虎，赵多多就该着开粉丝大厂，郭运就该着给人治病。老隋家的人兴盛了几辈子，气数到了，如今就该着走不到人场上来，一门光棍。这都是在规矩的事。依着规矩做事好，使性子逞能没有好结果。有阴有阳，相生相克──这套东西你比我通。比如高顶街这两个头儿，栾春记和李玉明。姓栾的性子躁，干脆利落；姓李的大好人，温温吞吞。他们管着高顶街，就像用火煮肉，急一阵火慢一阵火，肉也就烂了。还有赵多多，遇事最下得手去，心倒是诚。可是他常常做过了头，破了规矩。我为这个常训导他，也没有多少用。不
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